Els smartphones poden provocar problemes en el polze i dolors cervicals

Els smartphones faciliten la vida en permetre respondre correus electrònics i respondre missatges de manera instantània però també poden provocar noves patologies com problemes en el polze i dolors cervicals .

El traumatòleg Antonio Galván , dels hospitals Quirón de Tenerife , explica en una entrevista amb Efe que la utilització dels telèfons mòbils per mantenir converses prolongades causa lesions a la mà , especialment en el primer dit , en ser el que més s’utilitza en aquests aparells .

També origina problemes a l’esquena , sobretot a la regió cervical , per la posició que s’adopta en utilitzar el telèfon mòbil , detalla l’especialista en microcirurgia de la mà .

El metge explica que les lesions en els tendons , especialment en els extensors del polze , produeixen dolor en aquest dit amb irradiació cap a la nina .

“Al començament són ocasionals i coincideixen amb la utilització del telèfon , però posteriorment es poden fer crònics i causar dolor en moments en què no els estem utilitzant ” , assenyala Galván .

Els dolors articulars que també es poden produir corresponen sobretot a la base del polze , que s’inflama ja que la posició que adopta el polze en escriure en els smartphones , anomenada ” pinça lateral “, és la més perjudicial .

Una altra patologia molt freqüent i relacionada amb les anteriors és la compressió del nervi mitjà al canell , la síndrome ” del túnel carpià ” , una lesió la incidència ha augmentat en persones joves a causa de la sobreutilització de la mà en la vida laboral per l’ús del ratolí dels ordinadors i en els moments d’oci , per la utilització dels mòbils .

A la seva consulta hi van amb alguna d’aquestes patologies dones joves d’entre 16 i 30 anys amb molta elasticitat en les articulacions de les mans , el que les predisposa a tenir problemes relacionats amb l’ús constant del telèfon mòbil .

De moment , majoritàriament es tracta de lesions que milloren disminuint l’activitat , amb fèrules protectores , antiinflamatoris i fisioteràpia .

No obstant, el traumatòleg adverteix que quan aquestes lesions es facin cròniques podran derivar en problemes degeneratius en els polzes i també als canells .

Segons l’especialista , els smartphones , en disposar d’un teclat de petites dimensions , no estan preparats per enviar missatges llargs i de forma constant , ja que aquest ús prolongat lesiona sobretot el polze de forma freqüent .

Hi ha qui es lesiona amb utilitzar el mòbil mitja hora al dia i hi ha qui el fa servir més temps i no li passa res , assegura el metge , que precisa que l’elasticitat en les articulacions és el condicionant principal per arribar a patir alguna malaltia .

El mal ús del mòbil genera primer processos inflamatoris que poden arribar a ser degeneratius a la mà i també deriva en problemes cervicals , ja que una mala posició de la columna produeix contractures musculars .

Davant de tot això el consell de l’especialista és clar : utilitzar el mòbil només per enviar missatges de forma concisa i no per treballar amb ells com si es tractés d’un ordinador .

En cas que les circumstàncies laborals requereixin la utilització de dispositius mòbils de forma constant , l’especialista suggereix que s’usi una tauleta, ja que amb ella es pot treballar amb tots els dits de la mà , per la qual cosa es fa deu vegades menys esforç que si s’utilitzés un smartphone .

Leave a Reply